Offrez-vous un moment de détente unique avec notre massage femme enceinte, spécialement conçu pour accompagner les futures mamans à partir du 2ᵉ trimestre de grossesse. Ce soin doux et sécurisant soulage les tensions musculaires, améliore la circulation et favorise un sommeil plus réparateur, dans le respect total de votre corps et de votre bébé.
POURQUOI CHOISIR CE massage ?
Le massage prénatal est une véritable parenthèse de bien-être pour la future maman.
Il permet de :
- Soulager les tensions du dos, de la nuque et des épaules
- Alléger la sensation de jambes lourdes
- Améliorer la respiration et la relaxation générale
- Favoriser un meilleur sommeil et une récupération optimale
- Créer un lien apaisé entre la maman et le bébé
- 👉 Découvrez également l’article de sur les bienfaits du massage prénatal.
À QUI S’ADRESSE-T-IL ?
- Futures mamans à partir du 2ᵉ trimestre
- Inconforts : lombalgies, nuque/épaules, jambes lourdes, stress
- Recherche d’un moment cocon et d’un rééquilibrage global
BÉNÉFICES CLÉS
- Détente profonde : relâchement des tensions (dos, bassin, nuque)
- Circulation : manœuvres adaptées pour alléger les jambes
- Respiration & sommeil : apaisement nerveux, meilleure qualité de repos
- Inclus : huile tiède et installation ergonomique (coussins, latéralisation)
DÉROULÉ DE LA SÉANCE (1H)
- Accueil & mini-bilan (confort, zones à privilégier/éviter)
- Installation latérale ou semi-inclinée (sécurité & confort)
- Massage dorsal ciblé (lombaires, trapèzes) • jambes/pieds (drainant doux) • bras/mains • nuque/crâne
- Fin en douceur + conseils personnalisés (respiration, micro-étirements)
SÉCURITÉ & CONTRE-INDICATIONS
- 1ᵉʳ trimestre : non pratiqué par précaution
- Fièvre, infection cutanée, douleur aiguë : reporter
- Grossesse à risque / pathologie : avis médical recommandé
- Allergies : signaler (huiles, peau sensible) → huiles neutres & hypoallergéniques
APRÈS-SOIN : CONSEILS SIMPLES
- Boire de l’eau dans les 24 h • Marche douce ou repos selon ressenti
- 3 respirations profondes au coucher meilleur endormissement
FAQ EXPRESS
Est-ce sûr ? Oui, gestuelle adaptée + positions sécurisées T2/T3
Pression ? Douce à modérée, toujours ajustée au confort
Zones à éviter ? Abdomen direct, points d’acupression sensibles, zones inconfortables signalées
RÉSERVATION
Réservez en ligne votre créneau : https://www.calista-massage.com/reserver-massage-bien-etre-blanc-mesnil/